M.Talks – Eliud Kipchoge

Ο Eliud Kipchoge είναι δρομέας μεγάλων αποστάσεων με καταγωγή από την Κένυα. Αγωνίζεται σε μαραθώνιους και παλαιότερα επικεντρωνόταν στην απόσταση των 5.000 μέτρων. Θεωρείται ο μεγαλύτερος μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών, αναδείχθηκε Ολυμπιονίκης του Μαραθωνίου το 2016 και το 2020 και είναι κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ με χρόνο 2:01:09, τον οποίο σημείωσε στον μαραθώνιο του Βερολίνου το 2022. Έχει τρέξει στους τέσσερις από τους έξι ταχύτερους μαραθωνίους όλων των εποχών.

“Θα ήθελα να το θέσω έτσι – η Maurten αλλάζει τα δεδομένα στον αθλητισμό”. Το επεισόδιο 2 της σειράς M.Talks παρουσιάζει τον Eliud Kipchoge. Με σαγηνευτική ευχέρεια λόγου, ο ταχύτερος μαραθωνοδρόμος του κόσμου εξηγεί τη σημασία της σωστής τροφοδοσίας – πριν φτάσετε στη γραμμή της εκκίνησης και αφότου τη διασχίσετε.

Το M.Talks δεν λειτουργεί με σενάριο – είναι αληθινό. Είναι προσωπικό. Είναι το μέρος όπου οι μεγαλύτεροι αθλητές του κόσμου παίρνουν το μικρόφωνο και εξομολογούνται πως τροφοδοτούνται καθημερινά με δικά τους λόγια, χωρίς περιορισμούς.

“Σε έναν ερασιτέχνη δρομέα, θα εξηγούσα ότι το σώμα χρειάζεται καύσιμα ώστε να μπορεί να κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν οι ερασιτέχνες δρομείς θέλουν να τρέξουν μαραθωνίους πόλης, υπερμαραθωνίους, ή ακόμα και να ανέβουν στο βουνό – τότε πρέπει να έχουν τα προϊόντα της Maurten στην τσέπη τους.”

“Αν ένας αθλητής επιθυμεί πραγματικά να σπάσει το φράγμα των τεσσάρων ωρών σε έναν μαραθώνιο και αν αποφασίσει να τροφοδοτήσει περισσότερο το σώμα του – τότε η απόδοσή του θα είναι υψηλή. Γιατί όσο περισσότερο καταναλώνεις, τόσο καλύτερη απόδοση έχεις, τόσο περισσότερη ενέργεια βγαίνει από το σώμα σου και τόσο πιο άνετα αισθάνεσαι”.

“Ό,τι κάνω στην προπόνηση, το κάνω και στον αγώνα. Εξασκούμαι, όσον αφορά το κομμάτι της τροφοδοσίας και στο σπίτι”.

Κείμενο του Ross Lovell, Φωτογραφίες των Johannes Hurtig & Philip Snabb

0
    Καλάθι
    το καλάθι είναι άδειοεπιστροφή